Как начать жизнь заново?

Как начать жизнь заново?В разных волшебных сказках герой или героиня находят магического помощника или получают волшебный предмет, превращающий их из заурядных неудачников в принца или принцессу.

Этот сюжет вечно будет популярным и заманчивым. «Как начать жизнь заново?» — при этом вопросе мы представляем себе, как по мановению волшебной палочки превращаемся в могучего богатыря или неотразимую богиню. И ведь умом-то понимаем, что волшебных таблеток не бывает — но вдруг именно со мной случится чудо?

Рекламисты вовсю используют эту мечту. «Хочешь узнать, как начать жизнь заново? Не упусти свой шанс!» — такое послание можно прочитать в предложениях вечной молодости и красоты, быстрого богатства и несокрушимого здоровья. Недаром самая популярная книга по НЛП называется «Из лягушек в принцы».

Реагировать на такие послания можно по крайней мере двумя способами. Первый — сказать, что это очередной лохотрон и нажать кнопку «Спам». Второй — подумать: «А вдруг на этот раз и вправду меня научат, как начать  жизнь заново» — и приобрести очередную волшебную таблетку.

Если второй способ для вас сработал — тогда эта статья вам ни к чему. Если вы сторонник первого — скорее всего, вы ее читать не станете. А вот если вы пробовали уже несколько способов, и они вначале работали, потом начинали буксовать, а дальше и вовсе сходили на нет — тогда вы уже готовы узнать, как начать жизнь заново… а потом продолжить.

Дело вот в чем: человеческий организм очень консервативен и стремится свести энергозатраты к минимуму. А любое серьезное изменение для него — энергозатрата. Наша сознательная часть может сколько угодно мечтать о чуде — но тело воспринимает это как угрозу своей стабильности, поэтому сделает все, чтобы остаться в зоне комфорта.

Тело консервативно и осторожно. Оно требует поспать, когда мы твердо решили делать зарядку. Оно заболевает перед важным собеседованием, сулящим новую карьеру, застревает в пробке перед ответственной встречей, засовывает куда-то нужный телефон… в общем, сигнализирует как может: «Как начать жизнь заново? Никак! Лучше и не пытайся — а то будет хуже!»

Можно ли перевоспитать тело? Да, можно.

В предыдущей статье «Как начать новую жизнь?» я рассказывала, как прекратить бессмысленную трату времени. Если вы уже отказались от некоторых бессмысленных занятий, крадущих вашу энергию, — тогда у вас появился дополнительный ресурс. Вот его-то и стоит использовать для того, чтобы внести в тело больше осознанности.

Множество телесных техник предназначены именно для этого. Психосоматики давно знают, что изменения привычек ума и тела влияют друг на друга. Чем лучше Вы осознаете свое тело, тем легче, целостнее, гармоничнее вы себя чувствуете, тем больше у вас энергии — и тем лучше вы чувствуете, как начать жизнь заново. Вернее, вы ощущаете — не умом, а всем нутром — что ваша новая жизнь уже начинается!

Алина Даниэль, специально для «Happy and Rich»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *