Как стать более уверенным в себе? Причины неуверенности
Одна моя слушательница посетовала на днях на то, что и в состоянии успешности, к которой она так стремилась последние полгода, которая не замедлила себя долго ждать, она чувствует себя не совсем комфортно. Каждое утро, проснувшись, она испытывает огромный страх ожидания провала ее интереснейших проектов.Такое положение дел наверняка не привнесет в ее жизнь хороших результатов, если она не начнет предпринимать реальные меры по изменению ситуации.
Так как же быть уверенней в себе?
Неуверенность в себе. Думаю, что многих из нас подобное ощущение посещало не раз даже в самые удачные моменты нашей жизни. Что же делать? Как избавиться от ненужных страхов и неверия в свой успех? Что нужно предпринять, чтобы стать более уверенным в себе и спокойным?
Не секрет, что для людей, не работающих над собой, привыкших зависеть от удачи и факторов внешнего мира (а к таким людям относится большинство из нас), очень сложно оставаться на линии спокойной уверенности в графике жизненных путей. Сказывается многолетний опыт наших переживаний, когда нас носит от плюса к минусу и, наоборот, в зависимости от многообразия самых разных энергетических вибраций, которые мы передаем в мир, не задумываясь над тем, что мы же притягиваем этими вибрациями.
Но теперь нам открываются новые знания. Ведь, получая эти многочисленные методики и практики, мы теперь можем собственноручно управлять практически всеми ситуациями нашей жизни, становясь режиссерами теперь уже своей судьбы.
Теперь каждый из нас уже вычерчивает сам свою линию жизни, своих эмоциональных переживаний и даже – конкретных событий. Для этого вырабатывайте в себе уверенность!
Так как же стать более уверенным в себе?
Научиться доверять себе, своим желаниям, своей интуиции. Научиться принимать себя, ценить себя. Все эти слова мы читали много раз, но не всегда мы знаем, КАК это делать. Предлагаю взглянуть на себя как на некий объект, излучающий в мир те или иные энергетические волны.
Давайте вспомним множество примеров тому, как женщины с очень заурядной внешностью, но, уверенные в себе, великолепно смотрятся в любом наряде. Они транслируют эту уверенность всем окружающим, и окружающие редко могут сопротивляться этой уверенности – они просто соглашаются, буквально отражают отношение человека к самому себе.
Попробуем проделать каждый день упражнения, изменяющие наши энергетические вибрации.
Для этого важно излучать уверенность в то, что ты, твое дело, твой проект – обязательно осуществится наилучшим для всех образом.
- Формируйте свою уверенность позитивными высказываниями по утрам «Я уверена в необходимости и успешности ЭТОГО проекта!».
- Подкрепляйте свою уверенность на протяжении дня сформулированными вами аффирмациями «Я верю в свои силы и успех!».
- Перед сном визуализируйте картинки задуманного, как уже свершившегося факта, испытывая восторг и радостные эмоции по поводу удачного воплощения проекта.
Что вы совершаете такими, бесхитростными на первый взгляд, действиями? Вы перенастраиваете — частоты вибраций, которые исходят от вас, как от радиоприемника, светлые, позитивные.Вы меняете свой вибрационный паспорт. Для этого потребуются силы не только вашего физического Я, но и ментального.
Если вам эта работа удается, уходит скованность, рассеивается ваше напряжение и ожидание провала, неудачи – такие застарелые шаблоны (мы их тянем за собой изо дня в день, из года в год), развития ситуаций.
Вы притягиваете ПОДОБНОЕ позитивное развитие событий.
Итак, если вы решили поменять ход вашей жизни на тот, который вам более интересен, с успешным сценарием, МЕНЯЙТЕ СВОИ ПОСЫЛЫ В МИР. Собственноручно прокрутите в своем сердце ручку с негативного восприятия на позитивное.
, специально для «Happy and Rich».
С удовольствием прочитала эту статью. Очень актуальная тема,мне кажется для многих, ведь уверенность — это не яркая внешность, и даже не полные карманы денег,я думаю, это настрой и он он может быть взрощен лишь нами самими. Спасибо вам за предложенные аффермации, очень хотелось бы получить больше рекомендации на эту тему.
Элвенседор, иногда молчание многозначительней…)
Спасибо, Ариана, за комментарий. В начале декабря я проведу вебинар на тему "Об уверенности в себя". На нем мы поговорим о конкретных методиках поддержания этой уверенности. Присоединяйтесь!
Благодарю Марина! Полезная информация!!!
Андрей, надеюсь, вы передадите эту информацию и своей жене, Лилии. Она буквально на днях спрашивала меня именно об этом.
Все правильно, но еще важно в дальнейшем ежедневно продолжать проговаривать различные аффирмации, так как любое дело мы начинаем с энтузиазмом, потом постепенно все сходит на нет (проверено на себе) и опять лезут негативные мысли
Ирина, как правильно подмечено.Благодарю.
Ведь каждый просыпался в понедельник с твердой уверенностью, что он начинает новую жизнь, а концу недели все старания сводятся к бездействию. Именно поэтому я повторяю — важна систематичность, ежедневность! Только тогда проявятся те результаты, которых мы ждем.
Даже если вы сделали паузу в аффирмациях, начните их проговаривать прямо сейчас!)
Здорово, я как раз сейчас пытаюсь научиться относиться к себе по-другому, я пытаюсь научиться себя любить, доверять себе, прислушиваться к своим желаниям. Для меня очень акутально. Распечатала статью, чтобы вклеить в свой дневник, куда идут особенно любимые стихи, и интересные мысли. Спасибо, Марина.
Наташенька, я уверена, что все у тея получится: и любовь к себе , и доверие, и исполнение желаний. Главное, верить и действовать. Действовать и верить!!!
Мариночка, спасибо большое за статью, рекомендации.
Многие из нас бояться признаться даже себе, что наполнены страхами. Я не из их числа. Вот уже несколько дней делаю все то, о чем Вы написали -результаты замечательные: у меня хорошее настроение ЦЕЛЫЙ день, я улыбаюсь, и чувствую, что все или почти ВСЕ зависит от моего внутреннего состояния. Поэтому именно мне необходимо работать над ним, что я и делаю с помощью инструментов, описанных Вами.
Большое спасибо! Всем хороших успехов на пути к себе!))
Арина, вот так можно достаточно просто улучшить свое настроение не смотря на хмурую осень, недовольство окружающих и извечную "русскую тоску".
Улыбаюсь Вам, как знак, что нас моного, улыбающихся и верящих в чудеса и себя!
SPASIBO BALSCHOE BILO OHEN ITIRESNO!)CHELAÜ UDAHI I NOWIH STOTEI!
Cтанислав, надеюсь Вы что-то включите в практические занятия. Жду от Вас новостей, что принесли подобные практики.
Марина,сегодня я прочла много статей о том, как излучать уверенность, ваша статья — краткая и содержательная. Мой случай не уникальный я проработала несколько лет в известной компании, мой авторитет рос со мной многие советовались, я старалась обучать всех кто ко мне обращался — меня стали готовить на повышение. В последние семь месяцев мой авторитет упал не от того что я стала хуже работать или меньше помогать, мой руководитель стал соберать какие то слухи про меня на основании этих слухов делать замечания- это длилось постоянно в течении семи месяцев и вот я ушла.Что это неуверенность в себе?
Яна, благодарю за комментарий!
Прежде чем я смогу ответить на Ваш вопрос, мне конечно нужно задать Вам несколько вопросов. Ситуация при всей своей схожести с описываемой все таки особенная: Вы не сказали, почему ушли (я не думаю, что это случилось из-за отсутствия обещанного повышения), какие мысли посещали Вас в тот момент, когда все складывалось хорошо, и т д Мы можем оговорить конкретности по скайпу mari282828.
А то, что ситуация Ваша разрешилась именно так, возможно и нехорошо, но при ближайшем рассмотрении, разложив все по полочкам, можно увидеть большие перспективы в случившемся. Иногда мы даже не догадываемся, что Жизнь предоставляет нам подобным образом более широкие перспективы и возможности.
И еще несколько слов:
Описываемая в этой статье знакомая позвонила буквально сегодня и сообщила, что ее уволили.
Как эта новость напоминает ситуацию Яны
Признаемся себе честно, что часто, прочитав замечательные статьи или купив содержательные книги, мы так и не начинаем активно включать в свою жизнь новые знания, и только прожив очередное фиаско, начинаем усиленно работать над собой, своим мышлением.
Может не стоит дожидаться очередных разочарований?..